カルディのシャインマスカットとはちみつのカロリーと太らない食べ方は?

2020年7月にカルディから「シャインマスカットとはちみつ」という商品が販売されて話題となっていますね！

KALDIの「シャインマスカットとはちみつ」は一見、ジャムのようですがフルーツソースのようなもので使い方は様々。

今回はカルディのシャインマスカットのカロリー・原材料や太らない食べ方をご紹介していきます！

カルディのシャインマスカットとはちみつのカロリーと糖質は？

kaldiのシャインマスカットとはちみつのカロリーは100ｇあたり200Kcalとなっています。

1瓶の量が250gなので全部で500Kcalとなりますね。

数字だけ言われてもピンと来ないかもしれませんのでご飯と比較します。

ご飯1膳、普通盛り（140g）が235Kcalですので大体、ごはん一膳と同じくらい。

こ野例え必要なのか。。。？

ただ、一度に200ｇを使うようなものではありませんので調整しながら利用できるのであまり神経質にならなくてもよい食品でしょうね。

糖質は？

糖質ですが、表示がないんです。

大体の目安でご紹介しますと、成分表示に糖質が記載されていないときは、

炭水化物＝糖質と考えます。ざっくりですよ。

炭水化物は（糖質＋食物繊維）ですので、正確に数字を出すには炭水化物ー食物繊維を計算すれば糖質となるのですが、残念ながら食物繊維の表示もありませんでした。

カルディのシャインマスカットとはちみつの炭水化物は100ｇあたり49.8ｇでした。

ということはこの商品に食物繊維がどのくらいかにもよりますが、目安として100ｇあたり49.8ｇ以下となりますね。

カルディのシャインマスカットとはちみつの栄養成分

栄養成分表示100ｇあたり

カルディのシャインマスカットとはちみつの太らない食べ方は？

カルディのシャインマスカットとはちみつの太らない食べ方は紅茶などに混ぜて飲むことです。

特に無糖の紅茶がおすすめです。

これ！こないだカルディでたまたま見つけてフラッと買ってしまった「シャインマスカットとはちみつ」！！
こ、これを例の美味しいアイスティーに小さじ3くらい入れてみたら……めちゃめちゃ美味しかったーーー！！！フルーツインティー好きな方におすすめしまくりたい…！！ pic.twitter.com/01ThWDwQ3Q

— モガナ (@mogananagom) August 5, 2020

後ほど原材料をご紹介しますが、糖類がけっこう使われていますので気を付けたいところです。

紅茶や水、お湯などに混ぜて使う際は使用料も少量で済みますから糖分の取り過ぎを抑えることができますね。

カルディのシャインマスカットとはちみつのおすすめの食べ方は？

紅茶や水などのドリンクとして使用するほかには

このような食べ方がおすすめです。

かなり甘そうなイメージですが、甘過ぎず果実感がしっかりあって美味しい！はちみつは控えめでかなりフルーティーという口コミもありました！

カルディのシャインマスカットとはちみつの商品情報

人気となっているカルディのシャインマスカットとはちみつの商品情報を紹介します。

価格

498円（税込み）

内容量

250ｇ

原材料

さいごに

今回はカルディで販売されている「シャインマスカットとはちみつ」とカロリーと糖質や太らない食べ方について紹介しました！

甘さ控えめで果実感が評判ですが、たべすぎは注意です。

少しずつ紅茶などと混ぜて飲むのがおすすめの飲み方です。一番太りずらい食べ方ではないでしょうか。

じわじわと話題になっていますので、なるべく早めにゲットしましょう！

カルディは通販もありますので、近隣に店舗がない方はネットも利用しましょう！