ヨガの効果を実感したのはいつから？体験者が教える身体の変化と結果を出すためのコツ
ダイエットや健康管理、姿勢の改善など、様々な効果があるとされるヨガ。 スタジオなども数多くあり、今とても人気ですよね。 しかし、始めてみたいと思うけれど、なかなか続けるのが苦手でためらっているという方や、具体的にどういった効果が得られるのか知りたいという方は結構いるのではないでしょうか。 実際ヨガを始めてみて得られた効果や、効果が得られるまでの期間、続けていくコツなどを体験者のアンケ […]
家庭菜園はハーブが簡単！初心者におすすめの料理に使えるハーブを紹介
自給自足とまではいかないけれど、自分で育てたものを食べてみたいと思ったことってありませんか？ 自分のうちの庭から収穫したものを料理に使うってなんだかおしゃれだし楽しそうですよね。 趣味の一環として家庭菜園を初めてみたいけれど、何から始めていいかわからない。 どうせやるならお洒落な家庭菜園をしたい！ そんな方にはぜひハーブをオススメします。 ハーブってなんだかすごく難しそうだし、育てたとしてもうまく […]
お局のいじめの対処方はこれだ！お局様の特徴と心理を知って仕返しせずに解決する方法
会社でお局様に目をつけられて、嫌がらせやいじめを受けて辛い思いをしていませんか？ 特にお局様の悪口を言った訳でも粗相をした訳でもなく、原因がわからず嫌がらせを受けていると思っている人も多いようです。 お局様のいじめは、その複雑な心理から来ているものです。 だから、自分では想像できない事がきっかけで嫌がらせを受けてしまっているということもあります。 その心理さえ分かれば仕返しなどせずに […]
お局の特徴は？非お局との違いを紹介！意外と気づいていないあなたのお局度をチェック
あなたの職場にはお局（おつぼね）と呼ばれている人はいませんか？ だいたい、どこにでもいる定番のポジションですね。 お局様になってしまう原因は性格やその方の環境にもよるかと思いますが、できれば後輩や周りからはそう思われたくないですよね。 今回はお局様の特徴とそうでない後輩からも慕われる非お局樣の違いをご紹介します。 これを参考に自分の振る舞いを見直してみるのも良いのではないでしょうか。 […]
大阪城公園で花見！場所取りのコツやおすすめの穴場スポット 混雑状況を徹底解説！
大阪の有名な観光地の一つである大阪城も春になると、たくさんの桜が咲き誇り、立派な天守閣と桜のショットはとても美しく、写真にも映える景色が広がります。 城内には約3000本の桜が植えられており、満開の時期が近付くにつれ、とても華やかな空間となります。 大阪城公園の中は、様々なエリアに分かれており、各エリアによって特徴は様々ですので、宴会お花見や家族でのお花見、デートやお散歩など、目的によって適したエ […]
バーベキューの食材で子供が好きなもの10選を紹介！
外で食べるご飯って、なぜかすごくおいしく感じますよね。 この経験をぜひ子供にもしてほしい！と思う親は多いようで、河原やキャンプ場などで子供を連れてバーベキューをしている家族をよく見かけます。 しかし、バーベキューで子どもがお肉ばかり食べると困っている親御さんも多くいらっしゃるかと思います。 どんな食材なら喜んで食べてくれるか気になりませんか。 そこで今回は、子どもが喜ぶバーベキューでの人気の料理を […]
万博公園のお花見は場所取りが必要？混雑や駐車場 お子様連れ情報も紹介！
春のお出かけといえばお花見ですよね。満開の桜の下をお散歩するのも楽しいですし、シートを敷いてご飯を食べると、なんだかいつもより美味しく感じます。 大阪のお花見スポットの一つ、万博公園には敷地内にたくさんの桜が咲き誇り、お花見のシーズンになるとたくさんの人で賑やかになります。 せっかくのお花見、少しでもいい席で楽しみたいものですよね。 お花見初心者さんでも安心、万博公園でのお花見を存分に満喫できる情 […]
看護師の仕事内容は汚くてキツイって本当？元ナースが教えるほんとのコト！汚れ仕事がない科は？
看護師を目指そうかな？ でも、仕事内容がキツかったり、汚いものに触れることもあると聞いてる。 自分に務まるかどうか不安に思っている方もいると思います。 看護師のお仕事のイメージの一つは注射や点滴などではないかなと思います。 一時期テレビドラマなどで看護師がクローズアップされたものが放送されていたりして看護師の仕事に興味を持った方もいるかもしれません。 患者さんとの心温まるエピソードや、命と向き合う […]
ニフレルはデートにおすすめ！所要時間 予算 服装など効率的なデートプランをご紹介！
恋人とのデートっていつも楽しみでワクワクするものですよね。 いろんなところに出かけてみたいけれど、デートに向いている施設についてあまり詳しくなくて困っているという方は結構いるのではないでしょうか。 二人で過ごせるのならどこに行こうが関係ない！というアツアツカップルさん。 最近デートスポットがマンネリ化してしまっているカップルさん。 どちらにもおススメなスポット、ニフレルを紹介したいと思います。 ニ […]
時間ギリギリに出勤する人にイライラ！こんな人とうまく付き合う方法
会社に必ず、時間ギリギリに出勤してくる人っていますよね。 毎日。。。 よくもそんなに毎回ギリギリで出社できるなと思いませんか？ 逆にすごい技ですよねw 一方で就業時間の１０分前。早い人になると３０分前には会社に来ている人っていますよね。 そういう人からはほとんどと言っていいほど、ギリギリに出社する人への不満が出てきます。 でもちょっと待ってください。 ギリギリさんて、陰で不満を言われる必要ってあり […]